公司动态

一、正确认识射精过早问题 作为男科医生，我常遇到患者焦急询问：”医生，我每次都很快结束，吃什么药能延时？”首先要明确，医学上定义为”原发性/继发性早泄”...

前言 作为两性健康领域的从业者，我常常被问到这样的问题：”老师，有没有办法能自然延长性生活时间？”今天我要告诉大家，持久力是完全可以通过系统训练提升的。这就像健身增肌一样，需要...

关于女性身体恢复的真相与建议 作为长期从事女性健康教育的专业人士，我经常被问到这样的问题：”同房后阴道松弛能恢复吗？需要多久？”今天我们就来科学系统地探讨这个涉及女性生理健康的...

最近收到几位家长的咨询，反映青春期女儿洗澡时发现”下面耷拉两块肉”，担心是否发育异常。作为从事青少年健康教育工作15年的老师，今天我想用通俗易懂的方式，为大家科普这个常见的生理...

作为从业20年的男科医生，我发现很多男性对性功能维护存在认知误区。今天就用最通俗的语言，给大家讲透那些真正有效的保养方法。 一、首先要明白的生理常识 上周门诊来了位38岁的程序员，见面就问我：R...

本文从专业教练视角，系统讲解提升男性耐力的6大核心方法，包含科学训练体系、心理调节技巧及生活管理策略，助你实现质的突破。 作为从业15年的体能训练师，我见证过太多男性对”持久力”...

本文系统讲解提升男性持久力的6大训练方法，包含图文示范动作要点、训练计划制定原则及生活习惯调整建议，帮助改善性功能表现。 一、理解持久力的生理基础 （插入示意图：男性盆底肌群解剖图） 同学们好，今天我...

一、理解持久力的生理基础 （推了推眼镜，拿起激光笔指向解剖图）同学们注意看这个剖面图，控制射精的关键在于三组肌肉群： 1. PC肌（耻骨尾骨肌）：像电梯一样控制血液进出阴茎 2. 球海绵体肌：负责精液...

一、理解持久力的核心机制 持久力不足的常见原因包括： 1. 敏感度过高：龟头神经末梢过度敏感 2. 肌肉控制弱：PC肌（耻骨尾骨肌）力量不足 3. 心理焦虑：表现压力形成的恶性循环 4. 体能下降：心...

一、理解”延时”的生理基础 作为健康管理师，我常遇到男性咨询饮食调理的问题。首先要明确：真正的”延时”需要从改善整体血液循环和神经系统调节入手。临床研究...